O
Okinawan karate
“Voima ei synny pelkästä tekniikasta – vaan siitä, miten keho, mieli ja ajoitus toimivat yhdessä.” Okinawan karate on kamppailulaji, joka on syntynyt Okinawan saarella ja korostaa luonnollista liikettä, kehon hallintaa…
Olen virta – ajatuksia kiireettömyydestä
“Elämä ei ole kiireen voittamista – vaan sen ymmärtämistä, miten virta kulkee.” “Olen virta – ajatuksia kiireettömyydestä” on teos, joka käsittelee hidastamista, läsnäoloa ja tietoista olemista kiireen keskellä. Se yhdistää…
Omoiyari (思いやり)
“Toisen huomioiminen alkaa siitä, että pysähdyt näkemään hänet.” Omoiyari tarkoittaa toisen huomioon ottamista ja empatiaa. Se on herkkyyttä tunnistaa toisen tarpeita ilman, että niitä sanotaan ääneen. Omoiyari näkyy arjessa esimerkiksi…
Osaoptimointi
“Kun osa toimii liikaa itselleen, kokonaisuus kärsii.” Osaoptimointi tarkoittaa tilannetta, jossa yksittäinen osa toimii tehokkaasti, mutta kokonaisuus ei. Se syntyy usein, kun keskitytään liikaa omaan näkökulmaan ja ei kuulla muiden…
arvot
KUUNTELEMINEN.
LÄSNÄOLO.
AUTTAMINEN.
