MIETTEITÄ
#18 ELÄMÄ ON ELETTÄVÄ. TEE SE MIELUISASTI.
Pitkä viikonloppu lasten kanssa on kääntynyt takaisin arkeen. Tunne lasten lähdön jälkeen on jälleen kerran ontto, riittämätön, haparoiva ja tyly.
Syynä mainittuihin tunteisiin ei ole väsyminen ja yhdessä touhuaminen, vaan etävanhemman valtava kaipaus lapsiin. ”Onneksi” voi kompata sanontaa ”lapset ovat vain lainassa” – se lohduttaa hieman.
Nuo edellä mainitut tunnetilat ovat sellaisia joihin on helppo upota, kuten saapas uppoaa suonsilmään. Niissä on näppärä rypeä jos haluaa, ja pois pääsyä voi helposti vetkutella.
Miten sitten riepotella itsensä irti näistä haparoivista tunteista?
Kenties näin,
1. Älä jämähdä – tee jotain. Tämä ei ole työllisyyspoliittinen kannanotto, vaan ihmisten kanssa keskusteluissa usein (aina) esille nouseva seikka. Olisi tosi helppoa olla vaan, siihen voi näpsästi jämähtää. Kuitenkin itselle tärkeiden asioiden parissa ”touhuaminen” luo ja tuo ”tolkkua elämään”. Itsekukin tietää itse mikä on itselle parasta. Ajatustyötä tekevälle se tekeminen voi olla konkreettista ja toisin päin.
2. Keskustele erilaisten ihmisten kanssa. Muista kuunnella mitä he sanovat ja mitä asiaa heillä on.
3. ”Liike on lääke” sanotaan ja siinä on vinha perä. Jo antiikin filosofit ”vain” kävelivät jotta ”ajatus kulkee paremmin”. Siitäkö on sanonta saanut nimensä? Sattumaako?
Nuo kolme toimivat minulle? Kenties sinulle?
Shirzad Chamine puhuu omassa Positive Intelligence metodissaan viidestä viisaasta voimasta,
1. Empatia itseä ja muita kohtaan
2. Asioiden ja ympäristön tutkiminen – lapsen mielellä uteliaana
3. Uudistaa (innovoida) omaa ajattelua
4. Arvojen mukaisten valintojen kautta navigointi
5. Toiminta. Tee jotain itselle tärkeää!
Pöly laskeutuu. Matka jatkuu.
positiveintelligence
joustavuus
asenne
työnohjaus
valmennus
coaching
oldsoul
oldsoulcoaches
teppohaapasalo
Tämä teksti on alunperin julkaistu LinkedInissä 15.10.2024 ja näitä julkaisuja laitan tänne luettavaksi myös. Ota LinkedInissä seuraantaan @oldsoul @teppohaapasalo ja #oldsoulcoaches niin pysyt kärryillä mitä ajatuksia mielessäni pyörii.
Ai niin ja teen näistä teksteistä audioversiot heti kun ennätän. Audioversiot löydät täältä.

#43 ÄLÄ KOSKAA POIKKEA TIELTÄ
”Älä koskaan poikkea Tieltä.”
道を外れるな
”Dō o hazureru na”
on Miyamoto Musashin ”Dokkōdō” – “Yksinäisyyden tie” -teoksen kahdeskymmenesensimmäinen ja viimeinen sääntö.
“Tie” (dō) viittaa elämäämme koskevaan kokonaisvaltaiseen suuntaan.

#42 SAATAT HYLÄTÄ KEHOSI, MUTTA ÄLÄ KOSKAAN HYLKÄÄ KUNNIAASI
”Saatat hylätä kehosi, mutta älä koskaan hylkää kunniaasi.”
身を捨てても、名利を捨てるな
”Mi o sutetemo, myōri o suteru na”
on Miyamoto Musashin ”Dokkōdō” – “Yksinäisyyden tie” -teoksen kahdeskymmenes sääntö.
Ihmisarvo ja tekojemme seuraukset, niin työelämässä kuin elämässä yleensäkin.

#41 KUNNIOITA BUDDHAA JA JUMALIA, MUTTA ÄLÄ ODOTA HEILTÄ APUA
”Kunnioita Buddhaa ja jumalia, mutta älä odota heiltä apua.”
仏神を尊びて、頼み申すな
”Butsushin o tattobite, tanomi mōsu na”
on Miyamoto Musashin ”Dokkōdō” – “Yksinäisyyden tie” -teoksen yhdeksästoista sääntö.
Me uskomme eri syistä ja eri tavoilla. ”Haemme merkitystä elämään. Usko antaa elämälle syyn ja suunnan.”

#40 ÄLÄ TAVOITTELE OMAISUUTTA TAI MAATA VANHUUTTASI VARTEN
“Älä tavoittele omaisuutta tai maata vanhuuttasi varten.”
一生の間、老後のために財産や領地を求めるな
”Isshō no aida, rōgo no tame ni zaisan ya ryōchi o motomeru na”
on Miyamoto Musashin ”Dokkōdō” – “Yksinäisyyden tie” -teoksen kahdeksastoista sääntö.
Meillä Suomenniemellä on todella pitkä historia niukkuudesta.