Luopuminen
“Uusi ei mahdu mukaan, jos kaikki vanha pidetään mukana.”
Luopuminen tarkoittaa kykyä päästää irti asioista, jotka eivät enää palvele. Se ei ole menettämistä, vaan tilan tekemistä uudelle ajattelulle ja toiminnalle. Luopuminen näkyy arjessa esimerkiksi priorisoinnissa, ajattelutapojen muutoksessa ja valinnoissa.
Kysymys sinulle
Mistä pidät kiinni turhaan?
Tanren-harjoitus
Päästä irti yhdestä asiasta tänään.
arvot
KUUNTELEMINEN.
LÄSNÄOLO.
AUTTAMINEN.
