MEOTODE™

Meotodē (夫婦手) on Okinawan karatessa käytetty termi, joka tarkoittaa kirjaimellisesti ”vaimon ja miehen käsi”. Okinawan perinteen mukaan se viittaa kahden toisiaan täydentävän voiman harmoniaan, joka kantaa yhteistyön, luottamuksen ja vastavuoroisuuden ideaa – eikä pelkästään kamppailussa, vaan elämässä ja sisäisessä kasvussa.

”Meotodē-metodi” on syntynyt oman tieni eli vuosikymmenten karate-harjoittelun ja itämaisen filosofian tutkimisen kautta, joka yhdistää ja soveltaa musiikkiterapian ja työnohjauksen työtapoja työskentelyyn.

Kenelle?

1) johtajille ja esihenkilöille, jotka haluavat kehittää oman johtamisensa vakautta ja johtaa rauhallisemmin, kuunnella paremmin ja välttää kuormittumista. Meotodē™ auttaa ymmärtämään maailman ja ihmisten eri rytmisyyttä, oppimalla omaa vahvaa kuuntelevaa johtamista.

2) tiimeille, jotka haluavat kehittää luottamusta, vuorovaikutusta ja ymmärtämään muiden rytmisyyttä. Opit pysähtymään ja palautumaan kiireen keskellä.

3) ihmisille, jotka haluavat ymmärtää oman kehon ja mielen yhteyttä, vahvistaa kykyä olla läsnä, tai luopua itseä kuormittavista hallinnan vaatimuksista.

Miksi?

Työelämä on rytmitöntä, pinnallista ja katkonaisesti kuormittavaa. Ihmiset eivät ehdi olla läsnä – eivät itselleen, eivät toisilleen. Meotodē™ tuo tilaa, rytmiä ja tietoista virtausta arjen keskelle.

Meotodē™ metodi on yhteinen, mutta oma harjoituspolku, jossa yhteisön merkitys on oleellista. Työskentely on aina ryhmissä tapahtuvaa, joka tuo mukanaan kokemusten jakamisen, vertaisuuden ja ryhmän tuen. Harjoitukset sisältävät kuitenkin osa-alueita, joita voit hyödyntää omalla ajallasi, omassa arjessasi.

Harjoituspolku, joka luo perustan ja työkalut omaan arkeen. Metodiin tutustumisen voi myös aloittaa yhteisellä Meoto-päivällä tai kevyimmin Meoto-luennolla.

Lue lisää sisällöistä ja vaihtoehdoista sivun lopusta – tai ilmainen kartoitus tästä.

Työskentely?

Meotodē™ yhdistää Okinawan karaten harjoitusmuotoja: 1) kehollisuus, Kakie (掛け手), 2) hengitys, Kokyū (呼吸) ja 3) ääni, Koe (声), jotka ovat toiminnallisen työskentelyn perustana. Näihin yhdistyy tarpeen ja tilanteen mukaan muita toiminnallisia menetelmiä.

Metodin filosofinen näkökulma rakentuu Miyamoto Musashin (宮本 武蔵) Dokkodō (獨行道) ”Yksinäisyyden tie” -ohjeistuksen pohjalle.  Nämä Musashin 21 ohjetta toimivat matkaoppaana henkilökohtaisella tai ryhmän yhteisellä Tiellä, Dō (道). Tuo neljäsataa vuotta vanha ohjeisto on edelleen pätevä ja antaa tämän päivän nopeasti muuttuvassa työelämässä tarttumapinnan siihen, mikä on oleellista ja mikä ei.

Meotodē™ on harjoituspolku, jossa keho, mieli ja vuorovaikutus yhdistyvät – kahden käden dialogissa – ei vastustajina, vaan peileinä. Nykyajan ajoittain hajanaisessa työelämässä tämä ajatus on lohdullinen. Me voimme jakaa keskenämme tietoa, jonka olemme kartuttaneet vuosien saatossa. Tämä tieto ja kokemukset auttavat, sekä luo yhteisöllisyyttä. Tällä Tiellä, matka ei jää pelkäksi mystiseksi käsitteeksi, vaan jalostuu uusiksi ajatusmalleiksi ja käytänteiksi jotka kannattelevat meitä jokapäiväisessä elämässä.

Meotodē metodi yhdistää ikivanhat itämaiset opit nykyhetkeen – länsimaisen ihmisen läsnäolon, johtamisen ja kestävän yhteistyön rakentamiseen.

Tietoinen matka muokkaa ja takoo Tanren (鍛錬) meitä yksilöinä omalla elämänpolullamme. Meotodē™ on sisäistä takomista: itseen kohdistuvaa tahdonomaista työskentelyä, jossa muovaudutaan hitaasti, kestävästi ja tietoisuudella – yksilöinä ja yhteisönä.

Meotodē™ harjoittelun kokonaisuudet ja hinnat,

• Meoto ”Vuoden Tie”,
  • Hinta 1557 euroa / henkilö sisältää:
    • kymmenen lähipäivää kuukausittain
    • työskentelymateriaalin
    • stipendin
• Meoto-valmennus,
  • Hinta 547 euroa / ryhmä (5–10 henkilöä), 90 minuuttia
  • Valmennus työyhteisölle, tiimeille tai ryhmille
    • 90 minuutin tapaamiset kahden viikon välein
    • valmennuksen kesto 4–6 kuukautta
  • Ilmainen kartoitus!
  • Sopimuksen mukainen suunnittelutyö, hinta 500 euroa
  • HUOM! Suuremmat ryhmät tarjouksen mukaan
    
• Meoto-päivä, 
  • Alkaen 2497 euroa tai 247 euroa / henkilö
  • Räätälöity 4–5 tunnin työpaja
  • Ilmainen kartoitus!
  • Sopimuksen mukainen suunnittelutyö 497 euroa
  • HUOM! Ryhmän minimi koko 10 henkilöä
• Meoto-retriitti,
  • Alkaen 3997 euroa tai 397 euroa / henkilö
  • Teeman ja tarpeiden mukainen räätälöity viikonloppu
  • Ilmainen kartoitus!
  • Sopimuksen mukainen suunnittelutyö 497 euroa
  • Hinta ei sisällä tilavuokria, ruokailua tai yöpymistä.
• Meoto-luento,
  • Alkaen 997 euroa
  • Dokkodōsta nousevien aiheiden mukainen 60 min. luento
  • Ilmainen kartoitus!
  • Kokonaisuuden ja aiheen suunnittelu, alkaen 347 euroa

Hintoihin lisätään arvonlisäveroa 25,5 %, joka on yritykselle verotuksessa vähennettävä kustannus. Maksun voit suorittaa sähköisesti laskulla.

Mikäli tarpeesi koskee henkilökohtaista tai tiimin erityisiin tarpeisiin istuvaa Meoto-kokonaisuutta, niin ota yhteyttä tuossa alhaalla olevalla lomakkeella tai varaa aika täältä

Tutustu Oldsoulin muihin palveluihin

• Yksilötyönohjaus
• Johdon työnohjaus
• Yrittäjän työnohjaus
• Ryhmätyönohjaus
• Työyhteisön työnohjaus
• Hallinnollinen työnohjaus
• Strateginen työnohjaus
• Yrittäjän valmennus
• Johdon valmennus
• UPPO
• Method Fubar
• Meotodē
• Hallitushaamu
• Prosessikonsultointi
• STRAPPI

Vie minut takaisin palveluihin, kiitos.