Havainnointi
“Muutos alkaa siitä, että huomaat mitä tapahtuu.”
Havainnointi tarkoittaa kykyä huomata, mitä itsessä, muissa ja ympäristössä tapahtuu. Se on tietoisen toiminnan perusta. Havainnointi näkyy arjessa esimerkiksi pieninä yksityiskohtina, vuorovaikutuksessa ja omien reaktioiden tunnistamisena.
Kysymys sinulle
Mitä et huomaa?
Tanren-harjoitus
Kirjaa kolme havaintoa päivän aikana.
arvot
KUUNTELEMINEN.
LÄSNÄOLO.
AUTTAMINEN.
